Bike
Cours de vélo indoor sur des musiques puissantes et entraînantes.
Véritable entraînement cardio accessible à tous, pour brûler un max de calories !
Bénéfices
- Améliore votre capacité cardiovasculaire
- Brûle les graisses
- Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses
- Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse
- Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes
- Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle
et vous permettre de vous sentir en super forme
50 minutes
0
calories brûlées
Lundi 12h30
Mardi 19h15
Mercredi 18h15
Jeudi 19h15
Vendredi 18h15
Samedi 11h00
La Ressourcerie Fitness Club