AF (Abdos Fessiers)
Travail spécifique pour dessiner les abdominaux, galber et sculpter les fessiers.
![abdos-fessiers Cours de Renfo d'abdos fessiers à la Ressourcerie Fitness Club](https://laressourcerie.fr/wp-content/uploads/bfi_thumb/abdos-fessiers-e1653471005467-ppbvfkb5syd7nekh64xuvwk82x3mlr7eaje4vjlt4c.jpg)
Bénéfices
- Ventre plat et dessiné
- Taille fine
- Renforcement des abdos profonds
- Fessiers galbés et dessinés
45 à 50 minutes
0
calories brûlées
Mardi 18h15
Vendredi 9h30
Vendredi 17h30