AF (Abdos Fessiers)
Travail spécifique pour dessiner les abdominaux, galber et sculpter les fessiers.

Bénéfices
- Ventre plat et dessiné
- Taille fine
- Renforcement des abdos profonds
- Fessiers galbés et dessinés
45 à 50 minutes
0
calories brûlées
Lundi 17h30
Jeudi 18h15
Vendredi 9h30