AF (Abdos Fessiers)

Travail spécifique pour dessiner les abdominaux, galber et sculpter les fessiers.

Cours de Renfo d'abdos fessiers à la Ressourcerie Fitness Club

Bénéfices

  • Ventre plat et dessiné
  • Taille fine
  • Renforcement des abdos profonds
  • Fessiers galbés et dessinés

45 à 50 minutes

0 calories brûlées

Mardi 18h15
Vendredi 9h30
Vendredi 17h30

Intensité : moyenne