Stretching

Ce cours tout en douceur est basé sur des étirements permettant un assouplissement musculaire et articulaire. Un moment de détente et de bien-être pour tous.

Bénéfices

  • Améliore et entretien votre souplesse
  • Permet une meilleure récupération
  • Apporte une sensation de détente et de bien être

30 à 40 minutes

0 calories brûlées

Mardi 17h30
Jeudi 20h00

Intensité : doux
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