Détendez-vous
Prenez soin de votre corps, rééquilibrez et renforcez-le grâce à nos cours zen.
Recentrez-vous sur l’essentiel : votre bien-être.
Yoga
Cours inspiré des postures utilisées
en Yoga alliant souplesse, tonicité
et concentration dans le but
d’une sensation de détente
à la fois physique et mentale.
Pilates
Méthode douce de renforcement musculaire profond à l’aide
de la respiration.
Yogilates
Un cours inspiré à la fois du yoga et du pilates pour tous ceux soucieux de se sentir mieux dans leur corps.
La Ressourcerie Fitness Club