Détendez-vous
Prenez soin de votre corps, rééquilibrez et renforcez-le grâce à nos cours zen.
Recentrez-vous sur l’essentiel : votre bien-être.
![James FAELENS en Yoga](https://laressourcerie.fr/wp-content/uploads/2016/08/cours-yoga-la-ressourcerie-cover.jpg)
Yoga
Cours inspiré des postures utilisées
en Yoga alliant souplesse, tonicité
et concentration dans le but
d’une sensation de détente
à la fois physique et mentale.
![James FAELENS en pilates](https://laressourcerie.fr/wp-content/uploads/2016/08/cours-pilates-la-ressourcerie-cover.jpg)
Pilates
Méthode douce de renforcement musculaire profond à l’aide
de la respiration.
Yogilates
Un cours inspiré à la fois du yoga et du pilates pour tous ceux soucieux de se sentir mieux dans leur corps.