Sculptez
Vous souhaitez vous tonifier, vous renforcer ou tout simplement retrouver un corps ferme et tonique ?
Ces cours sont faits pour vous !
Abdos fessiers
Travail spécifique pour dessiner
les abdominaux, galber et sculpter
les fessiers.
SHAPES
LES MILLS SHAPES est un entraînement basé sur le renforcement musculaire et inspiré du Pilates, du body sculpt et du power yoga.
Body – sculpt
Renforcement musculaire complet
du corps avec petit matériel pour
une silhouette sculptée et affinée.
FORCE
Un travail de renforcement musculaire en groupe, chacun à son rythme, avec de la musique en fond pour développer la force
Le cours original avec barre et poids
qui sculpte, renforce et tonifie
tout votre corps rapidement !